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🌀俗話說：冬天好好的養生，來年就不會生病。
意思是冬季養生儲備隔年之身體能量的好時機。
🌀陽氣發源於腎，故護陽氣之關鍵在補腎，
調配膳食，可增強身力，提高免疫功能。
🌀黃耆、當歸、紅棗、枸杞都是滋補類的中藥材，
當泡成茶後，就變成了養顏保健茶飲。
❤當歸：補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。
❤黃耆：補氣活血、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
❤紅棗：補氣、促進血液循環、保養心臟。
❤枸杞：補充蛋白質、明目。
黃耆當歸紅棗枸杞茶．注意事項：
🔔一週三次，補得適量即可。
🔔女性月經期間暫時不要飲用。
🔔感冒期間不要飲用，小心上火
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